terça-feira, 25 de agosto de 2015

"Não existe limitação pra quem ousa tentar"



O que falar desse cara?
No mínimo que ele ama correr... Ou que é maluco. 
Vamos sintetizar, ele é maluco por corrida! Tem dia que resolve fazer um treino e roda o Rio de Janeiro inteiro quase, rs 
Hoje por exemplo, foi prestigiar a esposa Sueli que participara de sua primeira prova e saiu de Jacarepaguá correndo em direção ao MAM, isso mesmo, ela foi de carro e ele correndo, chegando lá ainda correu rs... 
Parabéns Nino pelo seu amor pela corrida e pela dedicação e coragem. Temos orgulho de vc vestir a nossa camisa.



E teve camisa da MR correndo no aterro, na prainha e no Central Park, parabéns equipe!!! Missão dada é missão cumprida, seja aqui ou onde for! É isso ai, vamos com tudo equipe! 


Hoje participamos de uma das corridas mais bonitas e charmosas do nosso calendário, Circuito Vênus, foi uma farra! A mulherada compareceu em peso e mandou super bem, o aterro ficou lindo com aquele monte de pontinhos azuis no meio do aterro. Parabenizo a toda equipe e principalmente as que participaram pela primeira vez, acreditaram em seu potencial e fecharam seus primeiros 5km... Que venham outras, parabéns meninas!



Hoje nossa equipe foi abrilhantada com a participação super especial da atleta Sulamita representando a MR Fitness Trainer, ela mandou super bem e conquistou nada menos que o segundo lugar geral no Circuito Vênus, parabéns Sulamita e obrigada por representar tão bem a nossa equipe! Que venham outras conquistas e novos desafios, nas corridas de rua e no triathlon!






terça-feira, 11 de agosto de 2015

Agenda 2015
26 Julho ..... Maratona do Rio (42Km - 21km - 6km).
02 Agosto .. Track & Field (10km - 05km).
09 Agosto .. Athenas (5km - 8km - 16km).
23 Agosto .. Vênus (5km - 10Km).
30 Agosto .. Visconde de Mauá (5km - 10km).
30 Agosto .. Meia Maratona Internacional do Rio (21km).

06 Setembro .. Duathlon FTERJ (Ciclismos + Corrida).
13 Setembro .. Rio Triathlon (Natação + Ciclismo + Corrida).
20 Setembro .. Venâncio (4km - 8km).
27 Setembro .. Rei & Rainha do Mar (Natação).

04 Outubro .... Tritanium (Natação + Ciclismo + Corrida).
04 Outubro .... Athenas (5km - 10km - 21km).
11 Outubro .... Rio Triathlon (Natação + Ciclismo + Corrida).
25 Outubro .... Aquathlon (Natação + Corrida).

15 Novembro .. Duathlon FTERJ (Ciclismos + Corrida).
15 Novembro .. Corrida das Academias (5km - 10km).

13 Dezembro .. Bravus Race - CEFAN - Rio de Janeiro.
31 Dezembro .. Corrida de São Silvestre - São Paulo.

domingo, 9 de agosto de 2015


Domingo, dia 09 de agosto, Circuito Athenas no Recreio dos Bandeirantes e o mais importante, DIA DOS PAIS. 


Domingo, dia 09 de agosto, Circuito Athenas no Recreio dos Bandeirantes e o mais importante, DIA DOS PAIS. 
Pai: homem, amigo, exemplo, herói! E para comemorarmos este dia tão importante nos reunimos para participar de mais uma prova de corrida de rua. Foi literalmente uma festa! Como sempre a harmonia e a união do grupo falaram mais alto, o grupo estava grande e heterogêneo, a prova tinha 3 distâncias diferentes, cada um concluiu em seu tempo, de acordo com seus objetivos e respeitando seus limites, e depois comemoramos juntos, brincamos e nos divertimos. Hoje foi uma prova que a amizade, o amor, o respeito e a família são os principais valores e o que realmente importa. 
Parabéns a todos, mas principalmente aos PAPAIS que compartilharam conosco esta manhã saudável, praticando atividade física e cuidando de sua saúde!



A MR Fitness Trainer deseja toda a saúde do mundo a vocês!



A prova de hoje, além de vários estreantes, ainda tivemos novidades: sorteamos 2 kits, as contempladas foram Alessandra (debutando nas provas de corrida de rua) e nossa querida Ana Marina. 
Ainda tivemos a suplementação garantida pela nossa parceira, a D/Vitaminas Center Shopping. Agradecemos o suporte oferecido e esperamos que a parceria torne-se cada vez mais sólida e gere frutos para ambos. 
E aos que debutaram nesta prova, ou os que estão retornando, lembrem-se: Não há limites para quem acredita em si mesmo! Parabéns!


E se é para festejar, vamos festejar direito! E toda festa que se preze tem o quê??? Quitutes gostosos... E nossas alunas se encarregaram disso, tudo feito com "aquele" tempero especial: muito amor.
Da linha fit à linha "engordiet" tudo estava uma delícia, uma mesa digna de uma verdadeira festa! Destaque para o tão esperado bolo de chocolate da querida Ana Paula, que demorou, no entanto estava divino!
Equipe, obrigado pelo carinho!

Depoimento da nossa aluna Maria Luisa, depois de participar da corrida do circuito Athenas, no Posto 12 da Praia do Recreio dos Bandeirantes - Rio de Janeiro.

sexta-feira, 7 de agosto de 2015


Mais uma parceria de sucesso!

Os alunos da MR Fitness Trainer terão desconto especial nas D-Vitaminas do Center Shoping de Jacarepaguá.

domingo, 2 de agosto de 2015

Gostaríamos de falar um pouquinho da prova de hoje, foi um pedido nosso que a equipe saísse da zona de conforto e listamos o tempo que cada um gostaria de alcançar. Feito! Os guerreiros da Equipe MR Fitness Trainer foram lá e praticamente todos superaram a meta estipulada. 
Correr não é se superar a cada prova, mas o resultado de um treinamento bem feito pode ser observado quando colocado em jogo. 
Parabenizamos a toda a equipe e agradecemos a confiança. 
Que venham novos desafios!





sábado, 1 de agosto de 2015


Triathlon MR Fitness Trainer














Treinos de finais de semana


Venha treinar conosco você também!

A MR Fitness Trainer participa das provas de Duathlon, Aquathlon e Triathlon da Federação de Triathlon do Estado do Rio de Janeiro.

No destaque com a professora Marcele Salaverry, a nossa aluna Leila Mendes com seu troféu de terceiro lugar na prova de Aquathlon. 



Parabéns aos atletas, João Marcelo, Weber Pessoa, Reinaldo Carinhanha, Marcele Salaverry, Marcos André, Nino, Kelly Leite, Aline Carvalho e Juliana Bastos, pela brilhante atuação na Maratona do Rio de Janeiro, realizado no dia 26 de julho de 2015. 



Fique em forma sem sair de casa!
Prestamos serviço de atividade física para você e a sua família.